O que é a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP)?
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A Abordagem Centrada na Pessoa é uma forma de psicoterapia que coloca a pessoa no centro do processo terapêutico.
Nessa abordagem, o psicólogo não atua como alguém que dá respostas prontas ou interpreta a experiência do outro, mas como um profissional que oferece escuta empática, respeito e aceitação, criando um espaço seguro para que a pessoa possa se expressar livremente.
A ACP parte do entendimento de que cada pessoa possui recursos internos para se compreender e se desenvolver, e que essas possibilidades emergem quando há uma relação terapêutica genuína. O foco está na experiência vivida, nos sentimentos e no significado que a própria pessoa atribui àquilo que vive.
O processo acontece no ritmo do paciente, valorizando sua singularidade e autonomia.
Alexandre Herbst 